Quiche-Kitchen

Quiche-Kitchen

Salade estivale

Ingrédients pour 4 personnes

  • 200 g de riz.
  • 400 g de cœurs de céleris.
  • 400 g de cœurs d’artichauts.
  • 300 g de maïs.
  • 400 g de cœurs de palmiers.
  • 1 poivron rouge.
  • 10 cornichons.
  • 6 œufs durs.
  • 270 g de thon.

 

Recette

  • Egouttez les cœurs de céleris, les cœurs d’artichauts, le maïs, les cœurs de palmiers, les cornichons, le thon.
  • Remplissez dans une grande casserole (3 litres d’eau pour 200 g de riz) et portez-la à ébullition.
  • Salez légèrement.
  • Versez le riz en remuant légèrement avec une cuillère en bois.
  • Laissez cuire à petite ébullition 18 minutes.
  • Quand le riz est cuit, versez le contenu de la casserole dans une passoire, et laissez égoutter.
  • Dans un saladier, coupez en petits morceaux les cœurs de céleris, les cœurs d’artichauts, les cœurs de palmiers et les cornichons.
  • Emiettez le thon, ajoutez le riz, coupez les œufs durs en rondelles.
  • Lavez le poivron rouge, épépinez le, coupez-le en petits morceaux.
  • Incorporez tous les ingrédients dans le saladier.
  • Mélangez.
  • Placez la salade au réfrigérateur et servez-la fraîche.
  • Accompagnez votre salade avec une sauce épicée au curcuma.


11/07/2015
0 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 2 autres membres